L’argomento del colesterolo alimentare è da tempo al centro di numerosi dibattiti e ricerche scientifiche. Spesso si sente dire che mangiare uova possa contribuire ad aumentare i livelli di colesterolo nel sangue, ma la realtà è molto più complessa. Le uova sono un alimento ricco di nutrienti essenziali e, grazie al loro profilo nutrizionale, sono … Leggi tutto
Il caffè è una delle bevande più consumate al mondo e il suo consumo è associato a numerosi effetti sulla salute. Negli ultimi anni, molte ricerche hanno cercato di chiarire il legame tra il consumo di caffè e i livelli di colesterolo nel sangue. Mentre alcune persone temono che il caffè possa avere effetti negativi … Leggi tutto
Mangiare pizza ogni tanto può sembrare una scelta poco salutare, ma quando si tratta di alimentazione e benessere, la moderazione è fondamentale. Questa deliziosa pietanza, amata in tutto il mondo, non è solo un piacere da gustare in compagnia, ma può anche avere effetti sorprendenti sul nostro corpo, specialmente per quanto riguarda l’assunzione di vitamina … Leggi tutto
